Lari Jarak Pendek, Teknik Dasar dan Tips Melakukannya

lari jarak jauh adalah Teknik yang digunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto dalam bukunya Pelatihan. Lari maraton adalah cabang olahraga atletik lari yang jarak tempuh lintasannya mencapai sekitar 26 mil atau 42,195 kilometer. Lari maraton

Keunggulan lari jarak jauh adalah

• ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
• ✅ Tanpa Deposit Awal
• ✅ Bisa Dicoba Gratis